SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • [...] co wtedy Jezus robił %-)) i tym, że sobie ludzi stworzył i nakazuje modlić się do niego, on nic nie zrobi z naszymi problemami, ale mamy się modlić i chodzić do kościoła. Sen i praca zajmuje nam w ch** czasu, jeden ma wszystko drugi ma g**** - Bóg stworzył nas na swoje "podobieństwo". Możliwe, że życie to tylko sen albo tylko mój sen :-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 11:55:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jak widzialem jego filmy fotki, to czulem poprostu zawod %-) teraz sa takie srednie sylwetki, ze pokibicuje walkerowi - za to ze jest 100% mnichem i pokazuje, ze ciezka praca poplaca, do tego jest mega medialny, sylwetka dereka jest tez bardzo fajna ale ten w ogole medialnie zenujacy jest :-D no i ten rubiel, poczciwy mlodziak z cholera wie [...]

    Odpowiedzi: 5089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-19 18:16:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak pisałem pijwka musi być pewna, tzn laboraroryjna a nie z przemytu z Rosji lub ze stawu. Jedna taka kosztuje około 20zł. Czyli 120zł za same pijawki za jeden zabieg, plus praca hirudoterpeuty około 100zł. Pani przyjechała do mnie do domu. Ja akurat jestem z Krakowa i tu mogę polecić pewnego hirudoterpeute. Zmieniony przez - kalikali w dniu [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] duze, ale to fakt ze takie male mięśnia mogły jeszcze się nie zaadaptować. Dostały po piz..ie i mam nadzieje zregenerowały się już i będą silniejsze, bo czeka je większa praca. Zrobie teraz większe przerwy miedzy treningiem danej partii. Zostanę chyba przy 4 dniach na siłowni a 3 rożnych treningach tyle ze nie będę tego rozliczał w cyklu [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 13:11:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] naprawdę sporo pomaga w szybszej regeneracji jak i mobilności podczas ćwiczeń. Ale nie chce przesadzić żeby organizm najlepiej się adaptował. Zdaje sobie sprawe ze to praca na długi czas bo mam sporo problemow w mechanice ruch zarówna przez chore kolano jak i nadwagę. Ale tez coraz sprawniejszy się robię i chciałbym to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] takie które dają bardzo dobry efekt), jakie najlepiej stosować i w jakich dawkach. Ważę 95kg, mam 189cm wzrostu. Praca 7:00 - 15:00 za biurkiem, czasami w tygodniu dodatkowa praca po pracy od 5h do 8h. Brak treningów. Nie stosowałem nigdy spalacza tłuszczu. Ponad rok temu ważyłem 87kg i miałem piękny sześciopak ale wtedy regularnie ćwiczyłem. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2019-05-15 10:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Sarcomere - Sarkomer; Z line - Lina Z; Thin filaments - Filamenty Cienkie; Thick filaments - Filamenty grube; I band - prążki I; A band - prążki A; H zone - Strefa/obszar H W obszarze wolnym od filamentów cienkich (obszar H) znajduje się jeszcze linia M (na następnym zdjęciu widoczna). Miofibryle zbudowane są z sarkomerów. Każdy sarkomer to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 razy w tygodniu + intensywne aeroby - powyżej 2 - bardzo intensywne ćwiczenia codziennie Wartości mnożnika przyjąłem dla własnego przykładu (wzrost 182 cm, waga 75 kg, praca lekka, 25 lat), bo wypróbowałem każdą ilość kcal na dzień i każdy rodzaj aktywności. Nie wiem, jak to będzie odnosiło się do innych przykładów - inna waga, wzrost, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko przywodza ale i rowniz prostuja w stawie biodrowym! organizm ludzki jest taki ze przy kazdym ruchu sie właczna naprawde duzo miesni. jakby to jeszcze napisac:praca ta polega na synergizmie,czyli poprostu cała ta grupa sie włancza,nie da sie ich wyłaczyc w zaden sposob... chyab ze az tak panujemy nad własnym organizmem,ale u [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 04:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, a ciężka praca - jak to pogodzic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    trening siłowy a praca- nawet najcięższa- mają się nijak do siebie proponuje więc robić wszytko w celu poprawy odzywiania, i dostosowania treningu aby nie był przesadnie ciężki- ani przesadnie lekki bo praca go nie zastąpi w rozwoju mięśni i siły także... jeśli naprawdę są tak duże problemy z przystosowaniem sie to proponuje trening ułożyć tak aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12701 Data: 2011-08-14 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBE NOGI kobiety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sie przygotowac do noszenia jedzenia ze soba. Widzisz wiele mozna zrobic, niektorzymusza na ten sam efekt pracowac wiecej niz inni, ty nalezysz do tcy ludzi, ktorzy by musisli poswiecic sporo energii i czasu by dojsc do efektow z ktorymi wiele sie rodzi, a i tak marudzi Nie ma cudownych sposobow na swietna sylwetke, jest tylko ciezka praca.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 12:12:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wyszukałem " http://fizjo.com.pl/praca.html " . Facet z dużymi sukcesami , osiągnięciami + b.dobrymi opiniami ( właściwie tamten też tak miał ) . Dzowniłem to normalka od razu kasa , kasa ... Trzeba umówić się na wizytę ( 90zł ) - wizyta konsultacyjna. Po tej wizycie podejmuje się terapie manualną czy to ćwiczenia czy to coś innego. Koszta około [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (odwracania) przedramienia. Oznacza to, że chcąc wykorzystać jego pełną możliwość, powinniśmy łączyć uginanie przedramion z ruchem supinacyjnym. Dbamy dodatkowo, by praca odbywała się na pełnym zakresie ruchu i maksymalnym spięciu końcowym. -Skróć przerwy między seriami – dostarczymy w ten sposób większego bodźca odpowiedzialnego za [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 22:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ,kiedy pracy jest od ch**a...a Angolki patuski na benefitach a jakże ,ale nie bójcie się Polska patologia najwyższej jakości w Londynie ,tego nie ominiesz ,A inny powód czemu Anglicy niektórzy nie lubią Polaków ,czy Rumunów oczywiście praca za groszowe stawki! A do Polaków prowadzących nielegalne budowy w Londynie to nic jak nap*****lać Kałachem

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslenia ... ten co redaktor w TV mowi calkowity brak samodzielnosci ... w zamian za wygode i dostatek ludzie zrezygnowali z wolnosci wolnosc to odpowiedzialnosc ... czyli praca , czyli decyzje czyli ponoszenie konsekwecji ... tak jak w sredniowieczu ... wolny czlowiek mial obowiazki itp ... a jak oddal sie pod opieke pana to mial wyj**ane [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 10:35:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] klubu w którym trenowałem. Klub typowo stójkowy. Głównie K-1 i Muay Thai. Dużo osiągnięć. Więc jest o czym pisać. Jeden rozdział dotyczy historii kickboxingu. W sumie fajna praca wyszła, a raczej wyjdzie, bo jest jeszcze nie skończona... Znowu Grunia zaniża poziom spamu... /SFD/Images/2016/4/5/d8a724a4c2a24310ad395bef7b6e372d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 19:55:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ten kto wykonuje dużo interwałów będzie lepszy kondcyjnie niż maratończyk czy biegacz długodystansowy i sprawdzi się w biegu na powiedzmy 15 km, bo to zupełnie inna praca. Co innego jechac na maksa przez 15 sek, a co innego przez ponad godzinę utrzymywać średnie tempo. Dlatego uważam, że najlepiej robić i interwały i biegi [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mas ... my to oglądamy i mamy uciechę ... macherzy od emocji od reklamy i od czego tam jeszcze robią z tego halo będzie k***a płakał bo medalu nie ma ... to jego "praca"! pani na kasie w "stonce" też ma płakać jak ma kiepski dzień ? i te teksty " robimy to dla Polski " ... aa to co innego reprezentować to można Kraj w wojsku ... a [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 22:41:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętać, że odgrywa on istotne funkcje, do których zaliczyć należy: - wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, - wzmacnianie kości i zębów, - synteza DNA, - prawidłowa praca serca, - wspomaganie regeneracji organizmu. Zalecana ilość wynosi od 300 do 400 mg na dobę, a wśród najlepszych jego źródeł warto wymienić: - wodę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2018-05-22 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po redukcji - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] robimy. Teraz z moich ponad 20 lat treningowy przyznaję 100% racji. Pierwsze dwa lata naturala to jest 80% tego co powinniśmy zbudować masy, a później powolne dokładanie i praca nad detalem, takich efektów już nie będziemy mieć nigdy, a i są one najefektywniejsze. Później już zabawa i świadoma praca pod warunkiem, że z tych dwóch lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2023-08-08 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)